„Bettruhe ist das Beste“

Nein, in vielen Fällen ist Bewegung sogar besser für die Gesundung

„Bettruhe ist das Beste“

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Heute sind sich Experten einig, dass langes Ruhen den Kreislauf lahmlegt und den Muskeln zusetzt, weshalb etwa nach einer Operation die Mobilisation schnellstmöglich erfolgt. Inzwischen weiß man auch, dass Ausdauersport die Nebenwirkungen einer Brustkrebs-Chemotherapie besser mindern kann als Entspannung. Und bei Erkältung raten Ärzte zum Spaziergang: Beim tiefen Ein- und Ausatmen frischer Luft werde die Lunge mit Luft durchspült, sodass sich Erreger schlechter dort festsetzen können.

 

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