BEWEGUNG

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Wer das Auto stehen lässt und mit Bus und Bahn zur Arbeit fährt, wiegt weniger ...
Immer mehr Studien zeigen: Sich in Aktion zu versetzen, verjüngt das Gehirn und verbessert das Denken ...
Sie zeichnen Aktivitätsniveau, Kalorienverbrauch und sogar die Schlafqualität auf. so gesund-Mitarbeiterin Martina Steinbach machte den Test ...
Toll, wenn Sie mit dem Laufen anfangen! Diese fünf Tipps helfen, auch dabei zu bleiben ...
Fünf Dinge, die Sie über diese unterschätzte Sportart garantiert noch nicht wussten ...
Regelmäßige Gartenarbeit ein perfektes Fitness-Programm, von dem vor allem das Herz profitiert. Und so geht’s ...
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