Wie mache ich’s richtig?

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Heilpraktikerin und Beckenbodenexpertin Irene Lang-Reeves gibt Tipps, wie wir Beckenbodentraining leicht in den Alltag integrieren können ...
Nach diesen Lauftipps vom Physiotherapeuten Björn Meurer hat der innere Schweinehund keine Ausreden mehr. ...
Schnell mal aus dem Wagen springen – das mag der Rücken gar nicht. Auf den richtigen Dreh kommt es an, sagt Physiotherapeut Björn Meurer ...
Wer viel am Computer arbeitet, verspannt sich leicht. Physiotherapeut Björn Meurer sagt, wie Rücken und Schultern locker bleiben ...
Endlich geht die Reise los – und schon soll der Koffer hoch gewuchtet werden. Uff! Rückenschonende Techniken von Physiotherapeut Björn Meurer ...
Physiotherapeut Björn Meurer verrät zehn wirksame Übungen, die absolut alltagstauglich sind ...
Über der Schulter oder lieber huckepack? Wie sich die Siebensachen körpergerecht tragen lassen, erklärt Physiotherapeut Björn Meurer ...
Bücken ist übel für den Rücken, wenn man es verkehrt anfängt. Physiotherapeut Björn Meurer rät zum Richtungswechsel ...
Wer lange mit gesenktem Kopf aufs Display starrt, kriegt es im Genick. Wie man dem „Handynacken“ vorbeugt, sagt Physiotherapeut Björn Meurer ...
Schade, wenn nach einem tollen Picknick der Rücken zwickt und die Füße schlafen. Physiotherapeut Björn Meurer verrät, wie sich das verhindern l ...
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