Tag: Entspannung

Ein Spaziergang in der Mittagspause sorgt für einen fitteren Start in den Feierabend ...
Herrlich, so ein heißes Bad. Badezusätze helfen dabei zu entspannen, aber sie können noch viel mehr. Ein Überblick ...
Physiotherapeut Björn Meurer verrät zehn wirksame Übungen, die absolut alltagstauglich sind ...
Für viele Menschen ist Yoga aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Auch Yoga-Lehrerin Karo Wagner ist täglich auf der Matte ...
Gegen vieles ist ein Kraut gewachsen. Diese drei helfen erwiesenermaßen gegen Anspannung und Schlafprobleme ...
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