Author: Angelika Rusche-Göllnitz
Angelika Rusche-Göllnitz ist Diplom-Biologin und arbeitet als freie Journalistin mit den Themenschwerpunkten Wissenschaft, Gesundheit und Bildung in Hamburg. Von Ende 2016 bis Ende 2017 war sie Chefredakteurin Digital von so gesund.
Gute Nachrichten für Wochenendsportler: Schon ein- bis zweimal in der Woche Sport verringert das Risiko für Herzkreislauferkrankungen [...]
Haare waschen ohne Shampoo. Geht das überhaupt? Bloggerin Madeleine Alizadeh hat es ausprobiert und erzählt im Interview von ihren Erfahrungen [...]
Die Deutschen würden sich gern gesund ernähren und wünschen sich artgerechtere Tierhaltung, essen aber am liebsten Fleisch [...]
Nur Nudeln. Ohne Sauce. Fast alle Kinder haben so eine Phase. So bekommen Sie trotzdem auch Obst und Gemüse in Ihre Kinder hinein [...]
Nüsse sind eine wertvolle Quelle für ungesättigte Fettsäuren, Proteine, Ballaststoffe, Vitamin E, Vitamin K und Magnesium. Schon eine Handvoll [...]
Superfoods kommen meist aus fernen Ländern und sind oft teuer. Doch es gibt gesunde regionale Alternativen [...]
100 Milligramm Magnesium zusätzlich am Tag verringern das Risiko für bestimmte Erkrankungen. Welche Rolle Magnesium im Stoffwechsel spielt [...]
Anpassungen im Gehirn könnten dafür sorgen, dass Mütter die Bedürfnisse ihrer Kinder besser wahrnehmen [...]
Abnehmen, zunehmen, abnehmen, zunehmen. Wissenschaftler präsentieren zwei neue Erklärungen, woran der ungeliebte Jojo-Effekt liegen könnte [...]
Dass Ballaststoffe wichtig für die Gesundheit sind, ist bekannt. Wissenschaftler haben jetzt herausgefunden, wie sie den Darm schützen [...]
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