Author: Helene Becker

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Winter in Deutschland: Draußen ist es kalt. Es ist grau, nass und nieselt. Da erscheint es verlockend, drinnen zu bleiben und es sich gemütlic [...]
Sind Sie einsam und sehen keinen Ausweg? Wenden Sie sich an die Telefonseelsorge: 0800.1110111 Spazieren gehen  Einmal fast die gan [...]
Menschen, die nachts aufwachen und längere Zeit nicht wieder einschlafen können, erleben oft keinen vollständigen Schlafzyklus. Wie [...]
Verfügt Musik über Heilkraft? Die Menschen setzten Musik schon immer als Heilkraft ein. So soll eine Prinzessin in der Antike Hymnen k [...]
Steckbrief Herzgespann  Herzgespann oder Echtes Herzgespann (Leonurus cardiaca), auch Löwenschwanz oder Herzgespannkraut genannt, stam [...]
Die Zeit der Rauhnächte zwischen Weihnachten und dem 6. Januar ist besonders: Die Arbeit ruht, man ist allein oder mit den allerneusten Famili [...]
Ein funktionierendes Immunsystem wehrt Krankheiten ab und hilft im Winter gegen Erkältungs- und Grippeviren und SARS-CoV-2. Hier haben wir ein [...]
Radieschengrün-Pesto Keine Frage: Radieschen sind so gesund. Und wer sie selbst pflanzt, weiß, dass sie besonders gut aus dem eigenen Garte [...]
Allein in Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Einschlafproblemen. Mitverantwortlich sind Stress, ein hektischer Lebensrhyt [...]
Was sind Selbstheilungskräfte? Selbstheilungskräfte  - das klingt für manche vielleicht nach Esoterik. Tatsächlich aber ist Selbstheilung e [...]
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