Author: Helene Becker

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Die dunkelroten und blauschwarzen Früchte der Brombeeren im August zu pflücken macht Spaß, trotz der Stacheln, zwischen denen sie wachsen. Gesu [...]
Keine Zeit für Sport? Die Ausrede gilt nicht! Denn das Tabata-Training dauert nur vier Minuten. [...]
Für die körperliche Fitness existieren zahlreiche Angebote zur Ertüchtigung. Nun startet in Wien ein Fitnesszentrum für die Seele. [...]
Multiple Sklerose ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems, unter der weltweit zwei Millionen Menschen leiden. [...]
In Deutschland leiden zehn bis 15 Million Menschen an Autoimmunerkrankungen. Welche Rolle spielt Stress bei ihrem Ausbruch? [...]
Tonglen heißt aus dem Tibetischen übersetzt Geben und Nehmen. Bei der Meditation geht es um das Geben von Glück und das Nehmen von Leiden. [...]
Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler stellen einen Speiseplan vor, der die Gesundheit des Menschen und des Planeten gleichermaßen schützt. [...]
Wer viel draußen war und sich grippig fühlt, sollte auch an einen Zeckenbiss denken. Und damit an Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME). [...]
Yin Yoga ist ein eher passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird und inzwischen immer beliebter wird. [...]
Bis 2050 sollen ungefähr 3,2 Millionen Hundertjährige auf der Welt leben. Verfügen die Hundertjährigen über ein Geheimrezept? [...]
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