Author: Katrin Steffens
Katrin Steffens, Ökotrophologin, mag gutes, echtes Essen und ist seit über 15 Jahren als Journalistin dem ungetrübten Genuss in allen Lebenslagen auf der Spur.
... und von Erwachsenen, sagt Prof. Thomas Remer. Wie es dazu kommt, warum sich Obst & Gemüse essen wirklich lohnt, verrät er im Interview [...]
Das herrliche Sommergemüse liefert erstklassige Zellschutz-Stoffe und senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs [...]
Dem nervösen „Gezappel“ lässt sich etwas Positives abgewinnen: die Mini-Bewegungen schützen vor den Folgen langen Sitzens [...]
Auf verschiedenen Kongressen stellten Forscher Neues aus der Migräne-Forschung vor. Die spannendsten Ergebnisse [...]
Es gibt nicht nur die Wahl zwischen Fitnessstudio und Sofa. Schon ein täglicher, strammer Spaziergang von 15 Minuten senkt das Sterberisiko deu [...]
Endlich Wochenende! Jetzt noch das Mail-Postfach auf Nachrichten vom Chef zu checken, kann zu emotionaler Erschöpfung führen [...]
Sie sollen uns detoxen, verjüngen und mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Tatsächlich enthalten sie oft mehr Zucker als Cola [...]
Tipps und Tricks zur Abwehr von Mücken, Zecken und Wespen – so halten Sie sich die pieksenden Plagegeister vom Leib [...]
Ja, was denn nun: Raus aus der Sonne, wegen Hautkrebs und Falten? Oder rein in die Sonne, um Vitamin D zu bilden? Zwei Expertinnen klären auf [...]
Natürlich, frisch, mit wenig Fett und Kalorien: So wird uns der Eis-Trend verkauft. Stimmt’s? 5 Fakten zu dem kalten Vergnügen [...]
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