Author: Martina Steinbach
Martina Steinbach hasst Diäten und räumt, um schlank zu bleiben, lieber ihren Schreibtisch auf. Die Journalistin für Fitnessthemen kennt nämlich alle Geheimnisse einer guten Figur – und verrät sie Ihnen gern.
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11 Tipps, die helfen, schlank zu werden und zu bleiben. Und das auf Basis wissenschaftlicher Studien, ganz ohne Kalorienzählen [...]
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Immer mehr Studien zeigen: Sich in Aktion zu versetzen, verjüngt das Gehirn und verbessert das Denken [...]
Wann fitte Vorhaben trotz Anzeichen von Erkältung erlaubt sind. Und bei welchen Symptomen Sie besser auf dem Sofa bleiben [...]
Fünf Dinge, die Sie über diese unterschätzte Sportart garantiert noch nicht wussten [...]
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