BEWEGUNG

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Wer in den Urlaub fährt, lässt vieles zurück. Das Fitnessstudio im Miniaturformat kann mitreisen. ...
Vor dem Computer, beim Essen, im Auto: Fast alle Menschen sitzen täglich viele Stunden und schaden dadurch ihrer Gesundheit. ...
Nie mehr dumm herumsitzen: Das verspricht die Hamburger Journalistin und Yoga-Lehrerin Judith Stoletzky in ihrem neuen Buch ...
Lachen ist gesund, sagt der Volksmund. Sogar dann, wenn es gar nichts zum Lachen gibt. Beim Lachyoga lachen die Anhänger einfach drauf los ...
Ausdauersport gilt als besonders gesund. Doch auch muskelstärkende Sit-ups und Liegestütze könnten unser Leben verlängern ...
Endlich haben wir den Winter hinter uns gelassen und sind bereit, die wärmeren Jahreszeiten in Angriff zu nehmen. Und was gibt es da Besseres, ...
Ob gutes oder schlechtes Wetter: Wer stramm spazieren geht, lebt länger. Das zeigen jetzt auch Ergebnisse einer Studie aus den USA. ...
Keine Anreise, keine festen Trainingszeiten, kein Winterwetter: Ist ein Ausdauergerät für zu Hause vielleicht etwas für Sie? Wir können Ihn ...
Bereits einmalig 30 Minuten reichen, um sich sofort schlanker und attraktiver zu fühlen als vorher, fanden Wissenschaftler der University of Br ...
Gute Nachrichten für Sportmuffel: Bereits ein bis zwei Stunden Sport pro Woche senken das Risiko deutlich, an einer Depression zu erkranken ...
Wer in den Urlaub fährt, lässt vieles zurück. Das Fitnessstudio im Miniaturformat kann mitreisen. ...
Endlich haben wir den Winter hinter uns gelassen und sind bereit, die wärmeren Jahreszeiten in Angriff zu nehmen. Und was gibt es da Besseres, ...
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Ob gutes oder schlechtes Wetter: Wer stramm spazieren geht, lebt länger. Das zeigen jetzt auch Ergebnisse einer Studie aus den USA. ...
Nie mehr dumm herumsitzen: Das verspricht die Hamburger Journalistin und Yoga-Lehrerin Judith Stoletzky in ihrem neuen Buch ...
Keine Anreise, keine festen Trainingszeiten, kein Winterwetter: Ist ein Ausdauergerät für zu Hause vielleicht etwas für Sie? Wir können Ihn ...
Lachen ist gesund, sagt der Volksmund. Sogar dann, wenn es gar nichts zum Lachen gibt. Beim Lachyoga lachen die Anhänger einfach drauf los ...
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Ausdauersport gilt als besonders gesund. Doch auch muskelstärkende Sit-ups und Liegestütze könnten unser Leben verlängern ...
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