BEWEGUNG

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Wandern ist in Deutschland bereits seit Jahren ein sehr beliebter Sport. Laut Umfragen wandern über 6 Millionen Menschen in Deutschland regelmä ...
Bouldern ist gut für Körper und Geist: Das hat eine Studie ergeben, die psychische Auswirkungen des Boulderns auf Depressionen untersucht hat. ...
Wer in den Urlaub fährt, lässt vieles zurück. Das Fitnessstudio im Miniaturformat kann mitreisen. ...
Vor dem Computer, beim Essen, im Auto: Fast alle Menschen sitzen täglich viele Stunden und schaden dadurch ihrer Gesundheit. ...
Nie mehr dumm herumsitzen: Das verspricht die Hamburger Journalistin und Yoga-Lehrerin Judith Stoletzky in ihrem neuen Buch ...
Dass Sport gesunden Menschen nicht schadet, ist bekannt. Aber gilt das auch für Menschen mit Herzleiden? Die Antwort darauf gibt jetzt eine Lan ...
Wie entsteht Muskelkater und was kann man dagegen tun? ...
Endlich haben wir den Winter hinter uns gelassen und sind bereit, die wärmeren Jahreszeiten in Angriff zu nehmen. Und was gibt es da Besseres, ...
Ob gutes oder schlechtes Wetter: Wer stramm spazieren geht, lebt länger. Das zeigen jetzt auch Ergebnisse einer Studie aus den USA. ...
Keine Anreise, keine festen Trainingszeiten, kein Winterwetter: Ist ein Ausdauergerät für zu Hause vielleicht etwas für Sie? Wir können Ihn ...
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