Category: BEWEGUNG

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Forrest Yoga wird nicht etwa im Wald praktiziert, der Name geht viel mehr auf die Begründerin dieser Yogaform zurück, auf Ana T. Forrest. [...]
Bikram Yoga ist nach dem indischen Yogameister Bikram Choudhury benannt und eine von zahlreichen Yogastilen, die wir Ihnen hier in aller Kürze [...]
Keine Zeit für Sport? Die Ausrede gilt nicht! Denn das Tabata-Training dauert nur vier Minuten. [...]
Wir stellen Ihnen einfache Übungen vor, mit denen Sie Ihren Rücken bereits vorsorglich vor Altersproblemen bewahren können. Doch nicht nur die [...]
Schnell alles wieder einrenken und den Körper in Einklang bringen? Mit den Übungen von Physiotherapeut Thiemo Williams geht das ganz einfach. [...]
Was Sharon Stone und Sting gemeinsam haben? Unter anderem, dass beide Jivamukti Yoga praktizieren. Mehr zu Jivamukti in unserem Yoga-Quickie. [...]
Aerial Yoga, Luft-Yoga, ist eine von zahlreichen Yogastilen, die wir Ihnen in den kommenden Wochen hier in aller Kürze vorstellen. [...]
Yin Yoga ist ein eher passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird und inzwischen immer beliebter wird. [...]
WHO-Untersuchungen zeigen: Die Menschen bewegen sich immer noch zu wenig. Dabei ist Aktivität so wichtig für den Körper. Wie viel es mindestens [...]
Gelenkschmerzen gehören leider für viele zum Alltag. Uwe Rückert, Ärztlicher Direktor der Klinik Solequelle, hat für Sie 5 Tipps dazu zusammeng [...]
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