Category: BEWEGUNG

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Immer mehr Studien zeigen: Sich in Aktion zu versetzen, verjüngt das Gehirn und verbessert das Denken [...]
Sie zeichnen Aktivitätsniveau, Kalorienverbrauch und sogar die Schlafqualität auf. so gesund-Mitarbeiterin Martina Steinbach machte den Test [...]
Fünf Dinge, die Sie über diese unterschätzte Sportart garantiert noch nicht wussten [...]
Regelmäßige Gartenarbeit ein perfektes Fitness-Programm, von dem vor allem das Herz profitiert. Und so geht’s [...]
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