Category: BEWEGUNG

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Toll, wenn Sie mit dem Laufen anfangen! Diese fünf Tipps helfen, auch dabei zu bleiben [...]
Wann fitte Vorhaben trotz Anzeichen von Erkältung erlaubt sind. Und bei welchen Symptomen Sie besser auf dem Sofa bleiben [...]
Fünf Dinge, die Sie über diese unterschätzte Sportart garantiert noch nicht wussten [...]
Regelmäßige Gartenarbeit ein perfektes Fitness-Programm, von dem vor allem das Herz profitiert. Und so geht’s [...]
Immer mehr Studien zeigen: Sich in Aktion zu versetzen, verjüngt das Gehirn und verbessert das Denken [...]
Durch Aerobic und Joggen ist die gute alte Gymnastik ziemlich in Vergessenheit geraten. Zu Unrecht, sagt unser Experte [...]
Sie zeichnen Aktivitätsniveau, Kalorienverbrauch und sogar die Schlafqualität auf. so gesund-Mitarbeiterin Martina Steinbach machte den Test [...]
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