Category: Yoga-Quickie

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Lange fand so gesund Mitarbeiterin Daniela Stohn Yoga lahm und langweilig. Jetzt ist sie der größte Fan. Vom Einstieg in die Yogawelt [...]
Diese Yoga-Blogs bieten alles, was das Yogaherz begehrt: Video-Workouts und Ernährungstipps bis zu alten buddhistischen Meditationsformen [...]
Ein echtes Rundum-Paket: Yoga macht nicht nur Muskeln stark und Sehnen geschmeidig, es stabilisiert auch die Seele, zeigt eine Studie [...]
Unsere Autorin hat einen Traum: wieder klar sehen können. Ob Augen-Yoga hilft? Ein Selbstversuch [...]
Für viele Menschen ist Yoga aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Auch Yoga-Lehrerin Karo Wagner ist täglich auf der Matte [...]
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