ERNÄHRUNG

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Gesünder als gedacht: Die Fette aus der Kokosnuss helfen dem Gehirn auf die Sprünge und wirken entzündungshemmend ...
Bloggerin Sarah Schocke verarbeitet ihre erste eigene Tomatenernte zu einer Tartesommerversion ...
Dieses Dal mit Kartoffeln, Linsen, Mangold und Johannisbeeren macht satt, aber ist dabei schön leicht für heiße Sommertage ...
Wir stellen ein Rezept aus dem Buch >>Food Pharmacy. Essen ist die beste Medizin ...
Mit diesem idealen One Pot Wonder bereiten Sie Familie und Freunden ein Fest. Das Hühnerfleisch ist jederzeit austauschbar gegen Fisch, Meeresf ...
Bowls sind der Foodtrend der Saison. Wir stellen ein leckeres Rezept aus dem neuen Buch „Rainbow Buddha Bowls“ von Caroline Franke vor ...
Es ist erstaunlich einfach, etwas für den Darm zu tun. Denn es gibt ein paar Lebensmittel, die er einfach liebt ...
In tierischen Nahrungsmitteln finden sich hohe Mengen Vitamin B12. Worauf müssen Veganer und Vegetarier achten, um einem Vitamin B12-Mangel vor ...
Auf Zutatenlisten sind Sie vielleicht schon über den Zusatzstoff „Johannisbrotkernmehl“ gestolpert. Wir stellen das Pulver und seine Eigenschaf ...
Was verrät das, was meine Mutter oder meine Oma gegessen hat, über mich selbst? Der Ernährungsmediziner Hans Konrad Biesalski gibt Antworten ...
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