ERNÄHRUNG

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Poké Bowls sind eine Art Sushi im Großformat. Als Nationalgericht aus Hawaii haben sie sich über die USA auch nach Deutschland verbreitet. ...
"Lasst Nahrung eure Medizin sein und Medizin eure Nahrung", sagte der griechische Arzt und Vater der Medizin Hippokrates. Wir zeigen, warum die ...
Bloggerin Sarah Schocke zeigt uns ein neues, leckeres Rezept für eine vegane Asia-Style-Stulle mit Dinkel, Mairübchen, Avocado, Koriander und Y ...
Kurkuma-Tee wirkt sich positiv auf die Verdauung aus und regt die Produktion des Magensaftes an. Einfach mit diesem Rezept ausprobieren! ...
Smoothie leicht gemacht! Gesund, frisch und lecker: Ein Smoothie peppt die Sinne auf und schützt gleichzeitig den Körper vor Krankheiten. ...
Obst ist lecker und wir wissen alle, dass es auch gesund ist – aber welche Früchte haben eigentlich welche Eigenschaften? Wir haben uns mal näh ...
Schon einmal den Begriff "Nordische Diät" gehört? Wir verraten, was dahinter steckt und ob wie groß ihre Auswirkungen auf die Gesundheit sind. ...
Popeye sei Dank ist Spinat der Inbegriff von gesundem Gemüse. Doch nicht nur die vielen Inhaltsstoffe versprechen ein langes Leben, denn der Sp ...
Der Sommer kommt, und ausgerechnet dann Rote Bete? Jetzt erst recht, dachte sich Bloggerin Sarah Schocke und ließ sich zu einem leckeren Salat ...
Walnüsse sind Alleskönner: Sie senken nicht nur die Gefahr von Herz-Kreislauf-Krankheiten – auch für den Stoffwechsel sind sie eine große Hilfe ...
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