Kaia erstellt mittels Fragebogen ein ganz individuelles Trainingsprogramm mit Gymnastik- und Entspannungsübungen, die Anleitungen erfolgen per Video und Podcast. Außerdem gibt es einen Expertenchat. Mit 10 bis 15 Minuten Training am Tag sollen die Beschwerden dauerhaft besser werden. Eine Testversion ist kostenlos, dann muss man Kaia abonnieren (drei Monate um 35 Euro, ein Jahr um 80 Euro).
Kaia gegen Rückenschmerzen
Es gibt viele Apps gegen Rückenschmerzen, aber diese ist seit Kurzem als Medizinprodukt zertifiziert.
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Heilfpflanzen gegen Jucken im Intimbereich
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