PSYCHOLOGIE

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Handy weglegen, Radio und Fernsehen ausstellen und warten, was passiert, wenn man nichts nichts tut. Was leicht klingt, fällt vielen schwer und ...
Seelische Schmerzen erkennen und Ängste abbauen: Seit Jahrtausenden helfen sich die Menschen mit Tranceritualen wie Hypnose. Ein Interview. ...
Wie viel schlechte Stimmung bei miesem Wetter ist noch normal und wo sollte gezielt gegengesteuert werden? Infos zur Winterdepression ...
Wie sehr man sich unter Druck fühlt, hängt nicht nur vom Terminkalender ab. Sondern ganz wesentlich von unserer Wahrnehmung ...
Gute Nachrichten für Sportmuffel: Bereits ein bis zwei Stunden Sport pro Woche senken das Risiko deutlich, an einer Depression zu erkranken ...
Bouldern ist gut für Körper und Geist: Das hat eine Studie ergeben, die psychische Auswirkungen des Boulderns auf Depressionen untersucht hat. ...
Gute Nachrichten sind heutzutage seltener geworden, zumindest nehmen wir sie weniger wahr. Doch sie können für unsere Gesundheit ein Segen sein ...
Raus aus dem Job und seine Träume verwirklichen – das wollen immer mehr Menschen. Aber wie organisiert man ein Sabbatical? Und wie sagt man es ...
Perfektionismus gilt als übertriebenes Streben nach Fehlervermeidung. Warum er auch krank machen kann, erklärt die Psychologin Dr. Christine Al ...
Lebenskrisen belasten. Und im Job führen sie immer häufiger zu Krankmeldungen. Das zeigt der diesjährige Fehlzeiten-Report der AOK ...
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