Category: PSYCHOLOGIE

Was hilft bei einer Depression? Welcher Zwang steckt hinter dem Ausreißen der Haare? Und wie wird man innere Unruhe wieder los? In der Rubrik Psychologie beschäftigen wir uns mit psychischen Erkrankungen und Ansätzen zu deren Therapie. Aber auch neuste Forschungsergebnisse auf dem Gebiet der Psychologie kommen zur Sprache, genauso wie Ideen für mehr Harmonie im Alltag. So geht es in der Rubrik Psychologie immer wieder auch um Meditationen, Achtsamkeitstrainings und andere Oasen der Ruhe.

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Tonglen heißt aus dem Tibetischen übersetzt Geben und Nehmen. Bei der Meditation geht es um das Geben von Glück und das Nehmen von Leiden. [...]
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