Category: PSYCHOLOGIE

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Achtsamkeit ist eine besondere Form der Aufmerksamkeit und kann wichtig für die Gesundheit sein - zeigt die aktuelle Forschung. [...]
Handy weglegen, Radio und Fernsehen ausstellen und warten, was passiert, wenn man nichts nichts tut. Was leicht klingt, fällt vielen schwer und [...]
Seelische Schmerzen erkennen und Ängste abbauen: Seit Jahrtausenden helfen sich die Menschen mit Tranceritualen wie Hypnose. Ein Interview. [...]
Wie viel schlechte Stimmung bei miesem Wetter ist noch normal und wo sollte gezielt gegengesteuert werden? Infos zur Winterdepression [...]
Wie sehr man sich unter Druck fühlt, hängt nicht nur vom Terminkalender ab. Sondern ganz wesentlich von unserer Wahrnehmung [...]
Am 30. Juli feiern wir den internationalen Tag der Freundschaft. Der Gedenktag soll an die Bedeutung der Freundschaft zwischen Personen, Länder [...]
Bouldern ist gut für Körper und Geist: Das hat eine Studie ergeben, die psychische Auswirkungen des Boulderns auf Depressionen untersucht hat. [...]
Gute Nachrichten sind heutzutage seltener geworden, zumindest nehmen wir sie weniger wahr. Doch sie können für unsere Gesundheit ein Segen sein [...]
Raus aus dem Job und seine Träume verwirklichen – das wollen immer mehr Menschen. Aber wie organisiert man ein Sabbatical? Und wie sagt man es [...]
Perfektionismus gilt als übertriebenes Streben nach Fehlervermeidung. Warum er auch krank machen kann, erklärt die Psychologin Dr. Christine Al [...]
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