Sonnenschutz im Winter: Ski, Spaß, Sonnenschutz

Sonnenschutz im Winter mit hohem Lichtschutzfaktor

Die winterliche Kälte wirkt trügerisch, dabei ist Sonnenschutz im Winter kein Saisonthema. Besonders auf der Skipiste, umgeben von klarer Luft und Pulverschnee, nimmt die Sonnenstrahlung extrem zu. Die klare Luft lässt mehr Strahlung durch. Bis zu 80 Prozent des gesamten UV-Spektrums werden zusätzlich vom Schnee reflektiert. Die Haut benötigt einen Sonnenschutz mit einem hohem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 oder höher – je nach Hauttyp. Wer empfindliche Haut hat, greift lieber zu Sonnencremes mit physikalischem UV-Filter, die in der Regel gut vertragen werden. Cremes mit chemischen UV-Filter können leichter Hautallergien auslösen.

Lippen beim Sonnenschutz im Winter nicht vergessen

Auch wenn der Großteil des Körpers unter dicker Kleidung versteckt ist, brauchen alle anderen freiliegenden Körperpartien wie Gesicht und Hände UV-Schutz. Insbesondere die empfindliche Haut der Lippen muss eingecremt werden. Laut der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft sind die Hautkrebserkrankungen an den Lippen der in den vergangenen Jahre stark angestiegen. Klassische Symptome eines Sonnenbrands treten dabei nicht auf, wenn die Haut an den Lippen zu viel Sonne abbekommen hat. Die Lippen fühlen sich in der Regel nur besonders trocken an. Für den Sonnenschutz im Winter für die Lippen empfehlen sich unter anderem Kombiprodukte aus Creme und Lippenpflegestift, parfümfrei und somit auch für empfindliche Haut geeignet.

Sonenschutz im Winter: Reichhaltig geschützt

Die wasserreichen Sonnencremes, die man im letzten Urlaub am Strand dabei hatte, reichen auf der Piste nicht mehr aus. Im Gegenteil: Der Wasseranteil kann in der Kälte gefrieren und unschöne Hautirritationen sowie geplatzte Äderchen verursachen. Bessere Skibegleiter sind daher fettreiche Cremes oder Wasser-in-Öl-Emulsionen mit mindestens LSF 30. Die Fettmoleküle darin legen sich wie eine extra Schutzschicht auf die Haut. Eine reichhaltige Gesichtscreme wie auch eine pflegende Gesichtsmaske runden das Schutzpaket gegen Wind und Kälte optimal ab.

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