Tag: Ausdauersport

Joggen ist gut fürs Herz, so viel ist bekannt. Wer noch Motivation braucht, um loszulaufen, findet sie in diesen neuen, eindrucksvollen Fakten [...]
Laufen, Radeln oder Schwimmen verhindern Alterungsprozesse, fanden deutsche Forscher heraus [...]
Weniger Salz und mehr Bewegung senken erhöhte Blutdruckwerte effektiv [...]
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