Tag: Bewegung

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WHO-Untersuchungen zeigen: Die Menschen bewegen sich immer noch zu wenig. Dabei ist Aktivität so wichtig für den Körper. Wie viel es mindestens [...]
Wer in den Urlaub fährt, lässt vieles zurück. Das Fitnessstudio im Miniaturformat kann mitreisen. [...]
Ob gutes oder schlechtes Wetter: Wer stramm spazieren geht, lebt länger. Das zeigen jetzt auch Ergebnisse einer Studie aus den USA. [...]
Diese Yoga-Blogs bieten alles, was das Yogaherz begehrt: Video-Workouts und Ernährungstipps bis zu alten buddhistischen Meditationsformen [...]
Bei Bewegungsmangel wird das Gehirn schlechter durchblutet [...]
Gelenkschmerzen gehören leider für viele zum Alltag. Uwe Rückert, Ärztlicher Direktor der Klinik Solequelle, hat für Sie 5 Tipps dazu zusammeng [...]
Endlich haben wir den Winter hinter uns gelassen und sind bereit, die wärmeren Jahreszeiten in Angriff zu nehmen. Und was gibt es da Besseres, [...]
Bereits einmalig 30 Minuten reichen, um sich sofort schlanker und attraktiver zu fühlen als vorher, fanden Wissenschaftler der University of Br [...]
Das Gehirn profitiert von Ausdauersport mehr als gedacht [...]
Gute Nachrichten für Wochenendsportler: Schon ein- bis zweimal in der Woche Sport verringert das Risiko für Herzkreislauferkrankungen [...]
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