Tag: Joggen

Laufen ist gesund, das ist erwiesen. Doch wann wird das Joggen gefährlich für die Gelenke? [...]
Das Gehirn profitiert von Ausdauersport mehr als gedacht [...]
Erstaunlich, wie gut Bewegung Krebserkrankungen und Rückfälle verhindern kann. Und das Beste: Schon wenig bringt richtig viel [...]
Joggen ist gut fürs Herz, so viel ist bekannt. Wer noch Motivation braucht, um loszulaufen, findet sie in diesen neuen, eindrucksvollen Fakten [...]
Nach diesen Lauftipps vom Physiotherapeuten Björn Meurer hat der innere Schweinehund keine Ausreden mehr. [...]
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