Tag: Schlafstörung

Das Restless-Legs-Syndrom betrifft viele Menschen. Wie man sich bei leichteren Formen dieser Krankheit eine Erleichterung verschaffen kann [...]
Im Sommer wechseln viele Menschen zu dünneren Sommerdecken. Aber ist das wirklich richtig? [...]
Guter Schlaf ist wichtig für die Gesundheit. Doch jeder Dritte in Deutschland schläft mittelmäßig, schlecht oder sehr schlecht. [...]
Warum wir nachts vor allem an unseren eigenen Erwartungen scheitern. Und was beim Einschlafen wirklich hilft [...]
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