Tag: Sport

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Verletzungen an Muskeln, Bändern oder Gelenken passieren schnell. Ein mangelndes Aufwärmen ist oft der Grund dafür. Wichtig ist dann, schnell [...]
Was sind Selbstheilungskräfte? Selbstheilungskräfte  - das klingt für manche vielleicht nach Esoterik. Tatsächlich aber ist Selbstheilung e [...]
WHO-Untersuchungen zeigen: Die Menschen bewegen sich immer noch zu wenig. Dabei ist Aktivität so wichtig für den Körper. Wie viel es mindestens [...]
Dass Sport gesunden Menschen nicht schadet, ist bekannt. Aber gilt das auch für Menschen mit Herzleiden? Die Antwort darauf gibt jetzt eine Lan [...]
Endlich haben wir den Winter hinter uns gelassen und sind bereit, die wärmeren Jahreszeiten in Angriff zu nehmen. Und was gibt es da Besseres, [...]
Allein in Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Einschlafproblemen. Mitverantwortlich sind Stress, ein hektischer Lebensrhyt [...]
Sonnenschutz im Winter mit hohem Lichtschutzfaktor Die winterliche Kälte wirkt trügerisch, dabei ist Sonnenschutz im Winter kein Saisonthe [...]
Gelenkschmerzen gehören leider für viele zum Alltag. Uwe Rückert, Ärztlicher Direktor der Klinik Solequelle, hat für Sie 5 Tipps dazu zusammeng [...]
Wie entsteht Muskelkater und was kann man dagegen tun? [...]
Die Weisheit, dass man vor der ersten Mahlzeit besser keinen Sport treiben sollte, ist bekannt. Doch ist da auch etwas dran? [...]
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