Tag: Übungen
Fast niemand spricht darüber und doch sind die meisten Frauen davon betroffen: Blasenschwäche. Grund dafür ist meist ein schwacher Beckenboden [...]
Schnell alles wieder einrenken und den Körper in Einklang bringen? Mit den Übungen von Physiotherapeut Thiemo Williams geht das ganz einfach. [...]
Wir stellen Ihnen einfache Übungen vor, mit denen Sie Ihren Rücken bereits vorsorglich vor Altersproblemen bewahren können. Doch nicht nur die [...]
Schade, wenn nach einem tollen Picknick der Rücken zwickt und die Füße schlafen. Physiotherapeut Björn Meurer verrät, wie sich das verhindern l [...]
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