Tag: Zerrung
Verletzungen an Muskeln, Bändern oder Gelenken passieren schnell. Ein mangelndes Aufwärmen ist oft der Grund dafür. Wichtig ist dann, schnell [...]
Hübsch heilsam: Farbige Klebebänder, die Verspannungen lösen und das Bindegewebe lockern [...]
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