Buch-Tipp: Wartezeit für Yoga nutzen

Nie mehr dumm herumsitzen: Das verspricht die Hamburger Journalistin und Yoga-Lehrerin Judith Stoletzky in ihrem neuen Buch

Buch-Tipp: Wartezeit für Yoga nutzen

©iStock/evgenyatamanenko

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Judith Stoletzky liefert in ihrem neuen Buch „YOGA while you wait“ (Yoga, während Sie warten) über 30 Yoga-Posen, die ohne Sportklamotten machbar sind, also wann immer man mal warten muss. Das Buch nähert sich dem Trendsport mit viel Selbstironie und zugleich mit großer Ernsthaftigkeit.

Trotz genauer Anleitungen will es nicht in erster Linie Ratgeber sein, sondern unterhalten. Und das klappt mit den humorvollen und toll inszenierten Fotos von Markus Abele ausgezeichnet („YOGA while you wait“, Becker Joest Volk Verlag, 16 Euro).

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